Caractéristiques des exercices d’étirement pour femme
Woman Stretching Exercises for Women fournit des routines d’entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison. Aucun équipement ou entraîneur n’est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec votre poids corporel. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d’entre eux n’a besoin d’équipement, il n’est donc pas nécessaire d’aller à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à construire six pack abs à la maison. Les routines d’échauffement et d’étirement sont conçues pour vous assurer que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo YouTube pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer de suivre les bonnes étapes pour effectuer chaque exercice.
- Entraînements de routine
- Entraînements de flexibilité
- Entraînements complets du corps
- Entraînements de soulagement de la douleur
- Pour les entraînements des coureurs
- Entraînements du bas du corps
- Entraînements de correction de posture
- Entraînements pour le dos
- Entraînements du haut du corps et plus
- Nettoyer les commentaires de code dans tout le code
- Conception propre
- Entraînements à la maison
- Animation et guidage vidéo, tout comme votre entraîneur personnel
- Les conseils de l’entraîneur dans chaque exercice vous aident à utiliser la bonne forme pour obtenir les meilleurs résultats
- Aucun équipement nécessaire
- Politique de confidentialité de l’application
- Partager l’application avec des amis
- Évaluer sur Playstore
- IDE Android Studio
- Prise en charge du dernier système d’exploitation
- Images et vidéos animées
- Annonces Google
Questions et assistance
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